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我每天早上空腹喝茶对身体好吗、是铁观音

更新时间:2019-04-06 13:03

  你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你有早上空腹喝茶的习惯,这是一个不好的习惯。空腹喝茶会引起胃部不适。建议你今后不要在空腹喝茶

  根据你的描述,建议你最好不要空腹喝茶,否则会影响对营养物质的吸收,早上起来可以喝一些蜂蜜水或者淡盐水,并且平时注意规律的饮食和作息习惯。

  以上是对“我每天早上空腹喝茶对身体好吗、是铁观音”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  

  你好,结合你的描述,空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌,冲淡胃酸,从而影响消化,会引起头痛、心悸、茶醉等症状。2、饭后忌喝茶因为茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合,会阻止铁在肠道的吸收,易诱发贫血;而茶中的鞣酸与蛋白质结合,又会减慢肠道的蠕动,易增加有毒物质和致癌物,造成便秘!

  你好,根据你的描述,每个人的体质不同,饮茶因人而异,不是每个人都可以接受早上喝茶的。如清香型铁观音等,性寒凉,胃寒的人尤其不适合。

  一般来说早起后空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话,则妨碍不大。建议将头道茶倒去,饮二道茶。建议你早晨空腹和一杯白开水是最好的。

  空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜,更易引起饥饿感,严重者可导致低血糖状——不建议你空腹喝茶,对肾脏肯定会有负担的

  茶叶中含有微量元素以及茶多酚对身体有益的物质,您晨起空腹饮用茶水不会对身体造成影响,但不易饮用过浓的茶水也不宜饮茶水过多这样会影响您的进食量。因为过多的茶水占据您胃部的空间。

  以上是对“我每天早上空腹喝茶对身体好吗、是铁观音”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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