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至于一口气就开始不吃饭了

更新时间:2019-05-17 10:43

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  茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分,在综合作用下,有预防和抑制肥胖的功效。

  饮茶或用茶漱口、刷牙,不但能除口臭,还可防治龋齿。从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙,或者用含茶的牙膏均可,但以茶汤刷牙为最好。这是因为茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。

  茶中的多酚类物质,能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合,能凝固蛋自质,将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等,放在浓茶汤中浸泡几分钟,多数会失去活动能力,这对预防肠道传染病有好处。

  你开什么玩笑 肥胖 是因为你的饮食 结构 导致的 饿肚子或 节食 对身体的伤害 很大的 如果不介意身体的伤害 只要坚持 就行 一但半途而废 你会越来越胖 改变你的饮食 结构 是最好的选择

  :P好吧开玩笑的,减肥可以逐步减少食物的摄入,最好是少食多餐,多吃纤维食品。至于一口气就开始不吃饭了,这对肠胃非常不好,而且这样减肥会让皮肤暗黄无光泽……所以最好不要采用O(∩_∩)O

  会饿死,要吗健身房科学减肥,要吗自己空余时间晨跑晚上跳绳什么的有规律的锻炼,别相信歪门邪道的。


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