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喝茶有助减肥吗?减肥效果超好的8种茶饮

更新时间:2019-05-18 19:19

  茶味浓,意味着里边的咖啡因、茶碱之类的含量也多,那么对胃的伤害会加大,而且更容易导致神经过度兴奋,而引起失眠。尤其是老年人、肝脏病人、尿结石患者等,尽量别饮用浓绿茶,淡绿茶也应少喝。

  。 吴至行医师提到,肥胖引起的健康疾病相当广泛,而且可能还在持续增加当中。看了那么多喝茶的好处,你是不是也该来杯茶了?

  1.黑茶:可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

  今天一大早到公司,早会上领导特别将阿哲的销售业绩拿出来品头论足,让阿哲心里很是不爽。

  工作繁忙辛苦的朋友,泡上一杯浓香型的乌龙茶,既提神醒脑,解除疲乏,还兼有消脂减肥等功效,也是一举多得。


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