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如何正确喝茶才能不伤胃

更新时间:2019-10-02 07:56

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  展开全部一、茶汤中含有什么要了解喝茶为什么会伤胃,那我们首先需要知道,茶汤里面有什么。 因为茶中含有咖啡碱成分,咖啡碱在一定程度上可刺激胃分泌持久的增加,所以这是为什么喝茶有助于消化的原因。 但是如果喝茶过量或者喝浓茶,咖啡碱会聚积,可能引起胃肠道的病理变化,并形成溃疡,致使产生胃痛、嗳气等现象。

  二、喝茶伤胃是因为什么其实很多时候,我们会发现,同样的茶,有的人喝了之后没什么问题,有的人就不大适合。 而且,有的时候喝没事,有的时候喝就不舒服。 这就使得我们需要搞清楚两个问题: 一是饮茶方式是不是不正确? 喝茶的时间和方式不对也会导致胃肠不适反应,例如:空腹的时候太浓,太多的茶,阻碍胃液的分泌,妨碍消化,引起茶醉的现象而发生胃痛。 二是有没有选择合适的茶叶品类? 有一些有活动性十二指肠溃疡的茶友也在喝很浓的茶,要知道浓茶里面的咖啡碱含量要更高,因此会更严重的刺激胃肠,造成不适反应。 而综合起来考虑,调整喝茶的方式方法,我们才可以避免出现胃痛的现象,从而获得喝茶的益处。


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