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或者一次吃的量不要太多

更新时间:2019-10-09 23:40

  土豆;这个也是非常常见的一种蔬菜了,大家最爱吃酸辣土豆丝,还有土豆泥,煎土豆、炸土豆还有经常在麦当劳吃的薯条都是土豆。其实这也是一种感光食物哦。

  这四种食物虽然是感光食物,并不是说不能吃了,而是吃多了皮肤容易变黑,如果想让自己皮肤白皙的小姐姐可以选择在下午吃这些食物,或者一次吃的量不要太多,这样也能有效的避免变黑了。


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